中原油田自行车户外AB群联合龙都单车骑行林州五龙洞活动公告

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中原油田自行车户外AB群联合龙都单车骑行林州五龙洞活动公告

【活动时间】：2013年06月1---2日（星期六、星期天）
【活动线路】：中原文化宫---- 中原路与濮上路交叉口—皇甫--白条河--井店--浚县-鹤壁新区--庙口--黄洞---十八盘-五龙镇-五龙洞（单程140公里）。
【集合地点】：1：中原文化宫     2：黄河路濮上路口
【集合时间】:1、文化宫5:00集合， 5:10出发；2、濮上路口等骑友会合后5:30             出发，欢迎偶遇，过时不候。
【活动强度】：较强！有山路，请大家自己斟酌参加！
【适合车辆】：山地车、公路车（要求车况良好，特别是刹车必须安全！）
【骑行速度】：约23--26km/h，骑行约20公里休息一次，等齐后再走。
【活动领队】：转转、单口喘、冰凌花、姹紫嫣红  
【活动收队】：龙之吟、秋天的云
【活动目的】：陶冶情操，强体健身，低碳环保，骑出健康和友谊。
【活动纪律】：户外骑行活动，服从领队，牢记环保，发扬团队精神！
【报名电话】： 要求在5月31日中午前报名截止。报名电话：单口喘：13781396179冰凌花：15936775620
【特别要求】：1、骑行时必须佩戴头盔、手套，带适当的饮用水、补充品(糖、巧克力、牛肉干)。2、骑行中要有团队精神听从指挥，保持队形，不得随意超越领队。3、提前检查车辆，若有问题提前半小时到车行进行维修。
4、自带身份证件，雨衣，衣服（注意早晚保暖），手机，照明设备，速效伤风感冒胶囊、氟哌酸胶囊、创可贴、云南白药气雾剂等常用药品。
5、如遇大风或阴雨天气、温度过低或过高、路面结冰，活动自动取消。
8、各位队员应该自行购买个人人身保险。
【友情提示】：天气渐热，请自带吊床，中午可以休息避开高温。有帐篷的驴友最好带上，可以感受野外宿营。
【特别注意】：活动者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有很大的危险性，在参加时请您务必注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑，且后果、责任自负。每一位出行人员请首先必须参看和遵守《河南户外公约》。
【免责条款】
本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责（如系18岁以下人员参加需有家长陪同）。活动中发生意外事故，同行者应参加救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明您接受本声明.

龙之吟

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