我运动我健康群AA约伴全装备西藏15日之旅

大老虎

西藏   一个神圣令人向往的地方...这次我们可在10月1国庆节前请个年休假前往了。
西藏   我就不再介绍它的美景了，我们这次全装备西藏之旅，是一趟 新鲜，刺激冒险的历程。
我们吃自己做   住自己搭帐篷，行靠双腿。总之一切都是自己来整。
[活动时间]     9月14—9月29日
[行程安排]     9月14下午5点30分集合（总部点中原影都门口，市里艺术中心大石头处） 包车前往郑州火车站，晚上2点火车—拉萨。估计41小时到达拉萨， 到了后休整，补充装备，食物等必需品。开始为期3天的拉萨游玩。第6天开始徒步  （拉萨—日喀则）5天行。后包车回拉萨。休整半天后开始返程回濮阳。
[活动费用]    估计费用每人在2500元，费用包括（车费1800左右，保险费，食物费，公用物品费等）车费为：濮阳到郑州往返包车，郑州到拉萨往返火车卧铺票，日喀则到拉萨包车费。食物费为：行程所有伙食费用，徒步荒野时将统一配发食品。公用物品为：搭大帐篷的用具，食品箱等.....
[报名方式]     本次AA约伴18—25人。 由于要提前好几天订购火车票，请大家在活动开始5天前报名。报名以预交费为准，报名时请提供个人身份信息我们购买保险。  联系人：大老虎。电话：13839324151。
[装备要求]     由于西藏是高原地带，气候变化大。所以个人物品比较多点，必备品为（冲锋衣，抓绒衣，秋衣秋裤，户外鞋，手套，手灯，水袋，高能量食物，帐篷就不用带了   但是睡袋和冲气防潮垫得带）其它物品看自身需要吧。   吃：我们是5人一小组一套炉具。住：我们是男女两个大帐篷分住。通讯：每小组一台对讲机。
[温馨提示]     西藏海拔3000多米   有高原反应，个人装备平均在40斤左右，本次活动为高强度运动，大家相互间一定要照应，请身心不适宜的朋友别报名。