2012年6月22日约伴骑行陈家大院、仙鹤湖活动帖子

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【活动目的】：锻炼身体、净化心灵、回归自然、观赏人文风景、享受骑行快乐。
【集合日期】：2012年06月22日（星期五）。
【活动线路】华府山水大电视---黄河路--106---濮台路----三厂----陈家大院---仙鹤湖---原路返程。
【集合时间】：6:40集合.7:00出发.
【路况描述】：柏油路、乡村路。
【骑行距离】：全程80公里
【适合车辆】：山地车、公路车、折叠车
【骑行速度】：20公里/小时，骑行约20公里休息一次，等齐后再走。
【艰难程度】：轻松，特别适合新驴参加。骑友必须视自已的体力、身体状况、骑行能力、经验，对天气的适应能力自订是否参加本活动。【活动纪律】：户外骑行活动，服从领队，牢记环保，发扬团队精神！
【活动费用】：AA制（全员平均）。
【本次领队】：姹紫嫣红13525625417
【后勤保障】：开心使者13503938517报名须知：1、带足饮用水和食品。2、自带身份证件，雨衣，吊床，手机，照明设备，速效伤风感冒胶囊、氟哌酸胶囊、创可贴、云南白药气雾剂等常用药品。3、出发前一定要仔细检修车辆.4、如遇大风或阴雨天气、温度过低或过高、路面结冰，活动取消。5、本次活动有一定的强度，参加者要具有良好的体力和团队精神。骑行时要听从领队指挥，遵守交通规则。6、各位队员应该自行购买个人人身保险。特别注意：活动者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。每一位出行人员请首先必须参看和遵守《河南户外公约》。
【免责条款】本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责（如系18岁以下人员参加需有家长陪同）。活动中发生意外事故，同行者应参加救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明您接受本声明。
特别要求：1、必须戴头盔出行；请注意防暑降温。2、骑行中听从指挥，保持队形，不得随意超越领骑。3、提前检查车辆，若有问题提前半小时到车行进行维修。注意出发时间，不要迟到。