打保龄球去 男女老少人人皆宜
<P> <STRONG>小编跑腿:</STRONG></P><P> <STRONG>目的地:</STRONG>彩都保龄球中心</P><div class="hzh" id="hzh_sz"><style>#hzh_sz { display: none; }</style></div>
<P> <STRONG>地址:</STRONG>深圳市福田区上沙沙嘴路53号红旗岭综合楼2-3楼金地花园旁</P>
<P> <STRONG>电话:</STRONG>0755-83421680</P>
<P> <STRONG>交通:</STRONG>乘公交车103、212、215、33、26、65、362路可到</P>
<P> <STRONG>营业时间:</STRONG>9:00至次日凌晨02:00</P>
<P align=center></P>
<P align=center>镜头一:彩都保龄球中心前台</P>
<P align=center></P>
<P align=center>镜头二:球馆内部环境</P>
<P> <STRONG><U>球馆简介:</U></STRONG></P>
<P> 彩都保龄球娱乐中心成立于2001年1月16日,位于深圳市福田区沙嘴路53号红旗岭综合楼二、三楼。彩都保龄球馆以积极、进取、严肃、活泼的企业管理宗旨,本着满足顾客的客观需要为经营理念,不断的对中心进行建设和完善,把彩都建设成附有桌球、乒乓球、游戏机、卡拉OK室、会员棋牌室、西餐等配套设施完备,集服务、环境一流的休闲健身中心。</P>
<P> 彩都棋牌室2006年1月重新装修,环境更优美,并装备有先进的自动麻将机,每间房都可免费上网,热忱欢迎各位朋友光临。</P>
<P> 中心拥有16条国际标准保龄球道,11张标准斯诺克桌球台,2张花式九球台,2张美式桌球台,5间豪华麻将房,2张乒乓球台,以及一个可容纳30人的小型卡拉OK娱乐室。</P>
<P> <STRONG><U>优惠时段:</U></STRONG></P>
<P> 每天14:00以前:10元/局 三局送一局</P>
<P> 每天14:00-20:00:12元/局</P>
<P> 每天20:00-22:00:18元/局</P>
<P> 每天22:00-02:00:15元/局</P>
<P> <U><STRONG>小编贴心提示:保龄球技法</STRONG></U></P>
<P> <U>基本技法</U>:</P>
<P> <U>1、球的选用</U>:</P>
<P> 保龄球的重量基本上从6磅到16磅,11个级。</P>
<P> <U>2、简便的选球标准</U>:</P>
<P> 6~7磅 小学生</P>
<P> 8~9磅 中学生</P>
<P> 10~12磅 女青年</P>
<P> 13~14磅 男青年</P>
<P> 15~16磅 中、高级球员</P>
<P> <U>3、以体重1/10为依据的选球标准</U>:</P>
<P> 40~49KG 10磅</P>
<P> 50~54KG 11磅</P>
<P> 55~59KG 12磅</P>
<P> 60~64KG 13磅</P>
<P> 65~69KG 14磅</P>
<P> 70~74KG 15磅</P>
<P> 75KG以上 16磅</P><div class="hzh_botleft">
</div>
<P> <U>4、握持球</U>:</P>
<P> 先将在手的中指和无名指插入指孔,再把大拇指深插入指孔,手心贴着弧面,把球牢牢握住,手腕保持平直,手臂保持90度角。</P>
<P> 5、<U>投法及投球</U>:</P>
<P> 为使保龄球有一个平稳的加速度,投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球,球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑,它包括第一步推球,第二步垂直下摆,第三步垂直后摆,第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时,肩部应放松,象钟摆一样摆动。
</div>
</P>
<P> <STRONG><U>记分方法</U></STRONG></P><div class="hzh" id="hzh_sz"><style>#hzh_sz { display: none; }</style></div>
<P> <U>比赛</U>:</P>
<P> 保龄球比赛以局为单位,一局分10轮,每轮有两次投球机会。如果第一次把10个木瓶全部击倒,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,全中时继续投完最后两个球,补中时继续投完最后一个球,结束全局。</P>
<P> 1、比赛以抽签决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛。每轮互换球道,直至全局结束。</P>
<P> 2、保龄球比赛时,均以6局总分决定名次。</P>
<P> <U>记分</U>:</P>
<P> 1、保龄球按顺序每轮允许投2个球,投完10轮为1局。</P>
<P> 2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加,为该轮的“应得分”,10轮依次累计为全局的总分。</P>
<P> 3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时,称为“全中”,应在记分表上部的左边小格内用符号“础?表 示,该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定,应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。</P>
<P> 4、当第一球击倒部分木瓶时,应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数,作为第一球的所得分。 如果第二球将剩余木瓶全部击倒,则称为“补中”,应在记 分表上部的右边小格内用符号“/”表示。该轮所得分亦为10分。按规则规定,应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得分。</P>
<P> 5、第10轮全中时,应在同一条球道上继续投守最后两个球结束 全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。</P>
<P> 6、第10轮为补中时,应在同一条球道上继续投守最后一个球结 束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。</P>
<P> <STRONG><U>几种投球方法</U></STRONG>:</P>
<P> 1、<U>直线球</U></P>
<P> 直线球即球路为直线而无侧旋的球。这种球路易于掌握,只要摆动正确就可投出好球,而且不费力气,容易控制强劲的球,最适合初学者。</P>
<P> 直线球只以第二箭头为瞄准点投球,顶部为正旋且直线方向滚动,入射角度撞击瓶的效果并不好,而且只要瞄错一点点,就会有剩余瓶。</P>
<P> 投直线球要掌握正确的投球动作。放球时,首先把拇指脱出指孔,接着顺势依次以中指、无名指直线向前扬起,投出球之后,手掌心朝上,顺势做扬手动作。初学者易犯的错误是手腕弯曲,影响球路。</P>
<P> 2、<U>飞碟球</U></P>
<P> 飞碟球是直线球的一种,初学都应先以直线球打法为基础,打球的全过程:持球、助走、推球、摆球出手和落点均以直线球打法练习。所以,持球、瞄准目标自然和直球基本相同,应区分两者的不同是直球出手手心朝上,而飞碟球的出手一刹那手掌急转向下。大姆指翻下后基本在 6 、 7 、 8 点钟方向,使保龄球本身逆转,球路也以逆时针方向旋转前进。</P>
<P> 飞碟球的产生是开始不太会打球的人,用手臂下垂、手心虎口朝下,提拉着保龄球摆动后手心向下进接将球抛入球道,这样球一般不会旋转。但随着技术的发展,这种打法上产生一些变化,在出球的一瞬间以大拇指为轴,旋转手腕,由于转速的不同,产生保龄球旋转的圈数不同,这样就形成飞碟球的打法。这是中国人在不断的积累和实践中,创造的一种实用、简练、见效快的打法,这种打法在国内、国际比赛上屡创佳绩,是中国人的骄傲。</P>
<P> 3 、 <U>钩球(曲线球)</U></P>
<P> 钩球是指开始时球是直线滑行,到瓶区附近时向左变线进入球袋的球路(对右手球员)。钩球是在向前滚动的方向加上横向的作用力,因面皮坏力更大。钩球中的横向用力产生的侧旋,易造成球瓶斜倒或横倒的撞击效果。钩球的撞击效果,比起直线球更大,所以打全中的概率相当大,当入射角达到 6 度时,就可百之百全中。</P>
<P> 钩球法在持球时,拇指与中指所连接的直线,与犯规线成平行的状态。投球时,首先抽出拇指,其次抽出其他两指,这时中指与无名指的指尖不要特用力,只要有微微扬起的感觉后抽出球,就自然会有钩球的球路。这是最基本的钩球打法,称为自然钩球法。</P>
<P> 为了投出更具杀伤力的钩球,持球手法可采用投直球的方式,动作类似直球,只是在球经过踝关节的瞬间,将持球右下部的中指和无名指轻轻扬起,并把手直上拉。拇指顺势抽离指孔时,其它两指也由右侧转向左侧,并同时进入扬手动作的过程,扬手时,手臂仍直伸上扬,直到脸部的左前方为止。</P><div class="hzh_botleft">
</div>
<P> <U>(如果您在光顾时提及39健康网深圳站,将会得到更好的服务和更加优惠的价格。)</U></P>
<P align=left> <STRONG>39健康网(</STRONG><STRONG><FONT color=#0066cc>www.39.net</FONT></STRONG><STRONG>)专稿,转载方请明确注明出处及链接,或完整保留此版权信息。</STRONG></P>
<P align=right> (责任编辑:谢丽娜)</P>
</div>
页:
[1]